背心是指背部的下方，累了背心疼，可能是肌肉勞損、肌肉拉傷、筋膜炎、頸椎病、心肌炎等原因所致，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，會(huì)引起疼痛或者肌肉緊張，可以通過(guò)按摩的方式改善，可以用手對(duì)局部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，能夠緩解肌肉緊張，能夠緩解肌肉僵硬、疼痛，可以按摩10分鐘左右。
2、肌肉拉傷：如果有劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，有可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉拉傷，會(huì)引起背心疼，可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行改善，需要使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛，嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑服用三七片、舒筋活血片、丹參片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到活血化瘀的作用。
3、筋膜炎：通常是慢性勞損引起的，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，從而引起刺痛，需要根據(jù)醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解疼痛、改善肌肉緊張，還要注意多休息。
4、頸椎?。嚎赡苁穷i椎退變或長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的，會(huì)導(dǎo)致頸背部僵硬疼痛，勞累以后癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，可以通過(guò)牽引的方法治療，比如使用頸椎牽引器進(jìn)行牽引，能夠減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，治療期間要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
5、心肌炎：可能是病毒感染引起的，會(huì)導(dǎo)致心肌損傷，從而引起心絞痛，疼痛會(huì)放射到后背，累了以后可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，需要遵醫(yī)囑服用阿昔洛韋片、輔酶Q10膠囊、維生素C片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善心肌損傷，還要注意保持充足的睡眠，減少對(duì)病情的影響。
除此以外，也有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等因素所致，可以到醫(yī)院檢查，治療期間要避免身體勞累，避免重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，以此減少對(duì)身體的影響。
