大便干燥、發(fā)黑、排便困難，有可能是由于消化道出血、便秘、胃腸道蠕動(dòng)慢等原因引起，需要根據(jù)不同的原因給與針對(duì)性的改善或治療措施，具體如下：
1、消化道出血：慢性的消化系統(tǒng)疾病久治不愈有可能導(dǎo)致大便干燥、發(fā)黑、排便困難；一般可服用生長(zhǎng)抑素、奧曲肽、特利加壓素等藥物治療；如果癥狀比較嚴(yán)重，需要盡快到醫(yī)院，嚴(yán)重的可能需要介入或手術(shù)治療。
2、便秘：如服用補(bǔ)血的鐵元素，或是治胃病的中藥，也可能會(huì)出現(xiàn)大便發(fā)黑、干燥的癥狀；這種情況可在飲食上多吃一些含纖維素高的食物，比如芹菜、小白菜、新鮮的水果等，多吃一些營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物進(jìn)行改善；也可以服用乳果糖、三聯(lián)活菌、通便膠囊等藥物治療便秘；如果有便意，排便困難，也可以外用開塞露或者甘油。日常多喝水、多運(yùn)動(dòng)，以此來增加腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
3、胃腸道蠕動(dòng)慢：如果是由于胃腸道蠕動(dòng)緩慢等疾病引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用莫沙必利、通便靈膠囊或者是乳果糖等藥物來進(jìn)行治療；同時(shí)多吃一些熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、蘋果等，能夠起到緩解的作用；此外，還可以順時(shí)針的按摩腹部或者對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，這樣也能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
總之，平時(shí)應(yīng)注意飲食習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道的蠕動(dòng)，飲食要清淡，多喝白開水等，以促進(jìn)排便的順暢。
