勞累后肛門墜脹，多考慮是勞累過(guò)度、不良飲食等原因?qū)е碌?，也需要排除是痔、結(jié)腸炎、直腸炎等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：
1、勞累過(guò)度：如果過(guò)度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致盆底出現(xiàn)充血的癥狀，從而引起肛門墜脹感。可以通過(guò)適當(dāng)休息、保持局部清潔等方式緩解。
2、不良飲食：如果經(jīng)常吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，可能對(duì)肛周皮膚造成刺激，引起紅腫、疼痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)多喝溫水、清淡飲食等方式改善，平時(shí)可以多吃些蘋果、桃子、芹菜等新鮮的水果蔬菜。
3、痔：可能是過(guò)度肥胖、長(zhǎng)時(shí)間排便等原因引起的，容易造成肛門瘙癢、脫垂等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用清火梔麥片、氫化可的松乳膏、槐角丸等藥物輔助改善。
4、結(jié)腸炎：常常是過(guò)度疲勞、微生物感染等原因?qū)е碌?，可能出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉、排便不盡感等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、美沙拉秦腸溶片、硫糖鋁咀嚼片等藥物改善。
5、直腸炎：該疾病可能是異物損傷、放射線損傷等原因造成的，常常出現(xiàn)直腸出血、排便緊迫感等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、阿莫西林顆粒、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，如果身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。平時(shí)要保持規(guī)律作息，避免熬夜，并且可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢走、打八段錦、騎自行車等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
