壞肚子拉稀拉水通常是指腹瀉。腹瀉的常見(jiàn)原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或腸炎，可以吃合適的食物和藥物來(lái)迅速改善癥狀。具體如下：
1、合適的食物：飲食不當(dāng)容易引起腹瀉，這種情況要注意調(diào)整飲食，不能吃辣椒、海鮮、冷飲等刺激性較強(qiáng)的食物，以防止病情加重，要吃溫?zé)?/a>的和容易消化的食物，如濃稠的熱米粥、熱牛奶、綠色蔬菜等，要控制飲食量，吃七分飽就可以，如果吃的太多有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
2、合適的藥物：因腸炎而引起的腹瀉，需要用藥物來(lái)進(jìn)行治療，常用藥物有諾氟沙星片、左氧氟沙星片等抗生素，或者健胃消食片、多潘立酮片等助消化的藥物，這些藥物都需要在消化內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
腹瀉患者要預(yù)防脫水、水電解質(zhì)紊亂，可服用溫?zé)岬柠}水、糖水、蜂蜜水或溫開(kāi)水，以補(bǔ)充流失的水分。同時(shí)要注意腹部的保暖，防止著涼，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)度緊張和焦慮。
