補(bǔ)骨脂為豆科植物補(bǔ)骨脂的干燥成熟果實(shí)，氣香，味辛、微苦，歸腎、脾經(jīng)，可以生用或鹽水炙用，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、納氣平喘、溫脾止瀉的功效。
1、補(bǔ)腎助陽(yáng)：補(bǔ)骨脂苦辛溫燥，能溫腎助陽(yáng)，治療腎臟陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的腎虛陽(yáng)痿、不孕不育、腰膝冷痛等癥狀。治療陽(yáng)痿常與菟絲子、胡桃肉、沉香等同用；治療腎陽(yáng)不足加上風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致腰膝冷痛等，可與杜仲、胡桃肉同用。
2、納氣平喘：補(bǔ)骨脂有補(bǔ)腎助陽(yáng)、納氣平喘的功效，肺主呼吸、腎主納氣，當(dāng)腎陽(yáng)虛衰、腎不納氣時(shí)肺的呼吸功能受到影響，可造成氣短喘促。這種虛喘，就可以用補(bǔ)骨脂治療，以奏標(biāo)本兼顧之效。
3、溫脾止瀉：補(bǔ)骨脂入脾經(jīng)、腎經(jīng)，能溫補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣，從而收澀止瀉，故擅長(zhǎng)治療脾腎陽(yáng)氣不足、虛寒所致的五更泄瀉，常見方藥如四神丸，其中搭配吳茱萸、五味子、肉豆蔻等同用。
適宜人群：脾腎陽(yáng)虛者、虛喘者、五更瀉者
不宜同食名稱：甘草、動(dòng)物血
不宜同食原因解釋：1、補(bǔ)骨脂惡甘草。甘草一定程度上抑制了補(bǔ)骨脂的功效。2、補(bǔ)骨脂忌諸血，所以不可與動(dòng)物血同食。
食用方法的名稱1：臨床藥用
具體食用方法內(nèi)容1：在中醫(yī)大夫的辨證論治之后，根據(jù)不同患者情況，配伍其它藥物使用。
食用方法的名稱2：燉湯
具體食用方法內(nèi)容2：鍋中燒水，將羊肉汆燙后，撈起用清水洗干凈，切成小塊，蔥姜切成段。將羊肉、生姜、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂一起放入鍋中，加水至蓋過羊肉，以大火煮開，后轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘，加鹽調(diào)味后即可食用。
