小雛菊的功效與作用，一般包括清熱解毒、平肝明目、潤腸通便、平抑肝陽、降低血壓等，建議平時(shí)合理飲用。
1、清熱解毒：小雛菊味甘、苦，性微寒，通常能夠起到清熱解毒的作用，適當(dāng)?shù)挠眯‰r菊泡茶喝，能夠改善上火所引起的咽喉紅腫、疼痛等情況。
2、平肝明目：小雛菊入肝經(jīng)，能夠疏肝經(jīng)風(fēng)熱，起到清肝明目的效果。
3、潤腸通便：用小雛菊泡茶喝，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，加快腸道內(nèi)糞便排出，起到潤腸通便的效果。
4、平抑肝陽：小雛菊性寒，入肝經(jīng)，能夠清肝熱、平肝陽，從而可以改善肝陽上亢所引起的頭暈?zāi)垦?/a>情況。
5、降低血壓：適當(dāng)?shù)挠眯‰r菊泡茶喝，能夠提高身體的新陳代謝速度，減少脂質(zhì)堆積，能夠降低血壓。
除此之外，還有助于降低血糖等，但氣虛畏寒、食少泄瀉、風(fēng)寒感冒者要避免飲用。如果在喝小雛菊泡茶后有出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查就診。
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