紅豆和赤小豆的區(qū)別主要表現(xiàn)在它們的外觀、以及臨床的主要用途等方面。去濕氣在中醫(yī)叫做祛濕，一般赤小豆的祛濕作用要比紅豆好，而且赤小豆可以作為一味中藥來使用。
紅豆和赤小豆都屬于豆類的植物，兩種外形上的區(qū)別主要是紅豆多為圓形，表面的顏色多是呈暗棕紅色，而赤小豆一般比較細長并且呈現(xiàn)偏扁的形態(tài)，表面的顏色呈現(xiàn)暗紅色。
臨床上的主要用途，紅豆和赤小豆的區(qū)別主要是紅豆只是作為普通食用的一種食物，因為它含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，因此可以有補充營養(yǎng)的作用；而赤小豆除了食用外，還可以作為一種中藥使用，一般具有健脾祛濕、止瀉、消腫、養(yǎng)胃、利尿、抗菌消炎、排毒等多種功效。
由于赤小豆作為一味中藥，具有健脾祛濕的功效，因此它的祛濕效果要明顯好于紅豆。
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