輔助答案:黑枸杞,又叫黑果枸杞,是我國沙漠地段特有的植物,味甘、性平,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。桑葚,別名文武實,為??浦参锏母稍锕耄院?、味甘、酸,歸心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)。玫瑰花,又被稱為湖花,赤薔薇,為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾,性溫、味甘、微苦,歸肝經(jīng)、脾經(jīng)。黑枸杞與桑葚、玫瑰花一起泡水服用,具有補腎滋陰、美容養(yǎng)顏、益肺潤燥的功效。
1、補腎滋陰:桑葚干、枸杞均入腎經(jīng),兩者都可以滋補腎陰,桑葚與枸杞配伍泡服,對于腎陰不足而引起的頭暈、耳鳴、腰膝疲軟、早泄的患者具有很好的輔助治療作用
2、美容養(yǎng)顏:桑葚中的花青素含量很高,花青素是一種抗氧化劑,能很好的延緩衰老,并且桑葚還富含維生素C,其養(yǎng)顏作用明顯,玫瑰花可以活血通絡(luò),經(jīng)常服用能調(diào)理機體氣血,使得皮膚更加細(xì)膩有氣色。
3、益肺潤燥:枸杞子、桑葚配伍食用,可以生津潤燥,適用于肺陰不足而導(dǎo)致的干咳少痰、咽癢喉干。二者可以滋補肺陰,從而潤燥益肺。
適宜人群:熱燥傷津者、陰虛火旺者
禁忌人群:脾胃虛寒者、泄瀉者
不宜同食名稱:無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1:泡服
具體食用方法內(nèi)容1:將黑枸杞和桑葚洗凈,放入杯中備用,加水,沖泡三分鐘,再將玫瑰花放入,一起泡五分鐘即可,如果口感苦澀,可以加冰糖。