跑步后幾天突然出現(xiàn)小腿有些浮腫，可能是由于肌肉勞損、運(yùn)動(dòng)量過大、腿部本身炎癥、深靜脈血栓等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查結(jié)果，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，對(duì)因治療。具體情況分析如下：
1、肌肉勞損：如長時(shí)間不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，突然跑后有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損現(xiàn)象，出現(xiàn)小腿浮腫。建議對(duì)局部熱敷、按摩，多可以改善癥狀，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)量。
2、運(yùn)動(dòng)量過大：在跑步時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大，超出自身所承受的范圍，有可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，從而引起小腿浮腫現(xiàn)象。建議多注意休息，對(duì)腿部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善癥狀，而休息時(shí)可以稍微把小腿抬高些。
3、腿部本身炎癥：有些患者腿部本身患有炎癥時(shí)，在跑步的過程當(dāng)中有可能會(huì)對(duì)病灶產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致局部炎性水腫加重，也會(huì)出現(xiàn)明顯的水腫癥狀。建議積極治療原發(fā)性腿部疾病，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要多注意量，休息時(shí)稍微把小腿抬高，多可以改善癥狀。常見的如患有小腿淋巴管炎后，淋巴回流不通暢，在跑步后也有可能會(huì)出現(xiàn)小腿浮腫現(xiàn)象。建議采用硫酸鎂濕敷，同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
4、深靜脈血栓：患有深靜脈血栓后也可能會(huì)導(dǎo)致靜脈回流不暢，遠(yuǎn)端淤血比較多，在跑步后也有可能會(huì)出現(xiàn)腿浮腫現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如：阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等，情況嚴(yán)重者采用溶栓術(shù)治療，休息時(shí)也需要把腫脹肢體墊高。
