芙樸感冒顆粒對(duì)新冠肺炎有治療作用嗎？
為有效做好新冠肺炎感染者家庭保健康復(fù)工作，根據(jù)國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布的《新冠肺炎感染者家庭治療指南》、《國(guó)家中醫(yī)藥管理局新冠肺炎感染者家庭中醫(yī)干預(yù)指南》、《浙江省新冠肺炎感染者家庭中醫(yī)健康管理專(zhuān)家指南》，結(jié)合我市實(shí)際情況，湖州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)與新冠肺炎疫情防控專(zhuān)家組合作，制定了《湖州市新冠肺炎感染者家庭中醫(yī)健康管理專(zhuān)家指南》。本指南適用于新冠肺炎無(wú)癥狀感染者、輕度患者和同居者。
01
生活起居
按照“正氣內(nèi)存，邪不可干，避其毒氣”的原則，盡量做到以下幾點(diǎn)：
1.謹(jǐn)慎日常生活，適勞逸，日常生活要有規(guī)律；避風(fēng)寒，適寒溫暖，冬春時(shí)節(jié)要特別注意防寒保暖。
2.發(fā)燒期間，避免吃海鮮、生冷辛辣食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，結(jié)合體質(zhì)調(diào)整飲食。不發(fā)燒期間，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，避免吃辣椒、大蒜等。，可適當(dāng)選擇梨、菱角等。；陽(yáng)虛內(nèi)寒體質(zhì)者，可適當(dāng)選擇羊肉、龍眼、姜等。避免吃生冷食物；痰濕體質(zhì)者，避免吃脂肪、甜味和濃味，飲食清淡。
3.盡量住在相對(duì)獨(dú)立的房間里，使用單獨(dú)的浴室。配備溫度計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等防護(hù)消毒用品和帶蓋的垃圾桶。
4.每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，對(duì)個(gè)人、室內(nèi)物品、空間進(jìn)行消毒。室內(nèi)可采用中藥熏蒸法，用艾葉、薄荷、藿香、桑葉、菊花、白術(shù)、石菖蒲加水煮沸，氣味不太濃，室內(nèi)熏蒸空氣30分鐘；也可采用中藥香囊法（藿香、蒼術(shù)、白芷、草果、石菖蒲、艾葉等），掛在室內(nèi)，或隨身佩戴。不建議孕婦和有藥物過(guò)敏史的人使用上述兩種方法。
5.咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾蓋住口鼻，用紙巾扔進(jìn)垃圾桶；唾液、痰等污染物應(yīng)及時(shí)消毒。
6.不與同居者共用生活用品，餐具使用后應(yīng)清洗消毒。如果家庭共用廁所，感染者每次用完廁所都要消毒；如果你獨(dú)立使用廁所，你可以每天消毒一次。
7.使用后的一次性生活必需品應(yīng)放入塑料袋中，并放置在專(zhuān)用垃圾桶中。
02
健康監(jiān)測(cè)
1.家庭成員應(yīng)首先與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、親友建立各種形式的外部聯(lián)系渠道。如果他們有健康問(wèn)題，他們可以尋求相關(guān)的幫助。
2.感染者和同居者應(yīng)每天早晚測(cè)量一次體溫和自我健康監(jiān)測(cè)。如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可參照本指南的“中藥選擇”進(jìn)行治療。如呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3.感染者應(yīng)采取防護(hù)措施，盡量不要與同居人員接觸。
4.兒童和老年人應(yīng)更加注意健康監(jiān)測(cè)。
5.如有下列情況，可聯(lián)系社區(qū)服務(wù)中心或通過(guò)120輛救護(hù)車(chē)、自駕車(chē)等方式到醫(yī)院治療。
根據(jù)浙江省中醫(yī)藥管理局制定的普通人使用中藥防疫推薦方，湖州市中醫(yī)院專(zhuān)家生產(chǎn)了傳統(tǒng)中藥制劑—新加玉屏風(fēng)合劑(原名芪雙防感合劑)，具有扶正祛邪、益氣固表、解毒化濕的作用。
銀花10克，黃芪20克，白術(shù)20克，防風(fēng)10克，藿香10克，甘草6克，貫眾6克，薄荷6克，每劑煎兩次。可連續(xù)服用7-20天。
（3）茶飲方
痰濕、濕熱體質(zhì)：銀花10克、薄荷5克、米仁30克、藿香10克、甘草5克。用法：煎湯代茶。
陰虛體質(zhì)：桑葉10克，北沙參10克，麥冬10克，烏梅6克，百合10克。
氣虛、陽(yáng)虛或平和體質(zhì):黃芪15克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克、太子參10克、茯苓10克、甘草5克。用法:煎湯代茶。
2.穴位按摩
迎香、合谷、足三里等穴位可交替使用，具體如下：
①鼻塞/流涕
取穴：迎香，兩鼻根旁；
方法:雙手按食指2分鐘，局部酸脹為宜。
②咽痛
取穴:合谷，拇指和食指張成45度角時(shí)，夾角凹陷(略靠近食指?jìng)?cè))；
方法：用拇指，雙手揉1分鐘，以局部酸脹為宜。
③乏力
取穴:足三里，位于小腿外側(cè)，小腿鼻下3寸(約手掌橫寬)，脛骨前緣旁開(kāi)1寸；
方法：按壓3～5秒后放松，間隔3～5秒后再次按壓。一般按壓20～30次或3～5分鐘即可，局部酸脹為宜。
3.合理運(yùn)動(dòng)
每天保持30分鐘的適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、五禽戲、八段錦等傳統(tǒng)的保健強(qiáng)身方法。
4.調(diào)暢情志
保持冷靜、安靜、冷漠、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。當(dāng)有抑郁、易怒和其他不良情緒時(shí)，你可以與朋友和信任者交談，以獲得心理支持，必要時(shí)向心理專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助。你也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)和練習(xí)書(shū)法來(lái)調(diào)整你的情緒。
