竇性心律t波低平，一般是過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、心肌炎、高血壓、低鉀血癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、過(guò)度勞累：如果從事重體力勞動(dòng)或者有劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致身體勞累，引起暫時(shí)性心肌缺血，導(dǎo)致竇性心律t波低平，需要注意多臥床休息，盡量不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，可以休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，能夠緩解勞累。
2、情緒激動(dòng)：如果情緒過(guò)度激動(dòng)，有可能會(huì)影響到身體的血液循環(huán)，會(huì)引起暫時(shí)性心肌缺血，會(huì)出現(xiàn)竇性心律t波低平，還會(huì)伴有心慌、胸悶，需要注意保持情緒穩(wěn)定，聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)，有可能會(huì)逐漸的恢復(fù)。
3、心肌炎：通常是病毒感染所致，有可能會(huì)引起心肌損傷，也會(huì)引起心肌缺血，會(huì)引起心絞痛或胸悶等現(xiàn)象，在檢查的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)異常，需要配合醫(yī)生服用阿昔洛韋片、維生素C片、輔酶Q10片等藥物進(jìn)行治療，具有抗病毒、營(yíng)養(yǎng)心肌的作用。
4、高血壓：可能是身體肥胖或者長(zhǎng)期抽煙喝酒等因素所致，可能會(huì)引起心絞痛，引起t波低平，需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、非洛地平片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療，從而起到降壓的作用，還要控制飲食，少吃鹽分比較高的食物，比如咸菜。
5、低鉀血癥：通常是長(zhǎng)期偏食或者嚴(yán)重腹瀉引起的，會(huì)導(dǎo)致鉀攝入不足或鉀流失，引起低鉀血癥，有可能會(huì)出現(xiàn)心律失常，還會(huì)伴有身體乏力，可以多吃鉀元素比較多的食物，比如香蕉或葡萄，嚴(yán)重者可以配合醫(yī)生服用枸櫞酸鉀溶液、氯化鉀緩釋片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充鉀元素。
除此以外，也有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等因素引起的，因此需要到醫(yī)院檢查和治療，還要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜，以免影響身體恢復(fù)。
