糖尿病患者一般能吃冬棗,每天食用量不超過5個,但也有可能不能吃,需根據(jù)具體情況判斷。
1、能吃:冬棗是一種比較有營養(yǎng)的食物,含糖量較高,在血糖控制良好的情況下糖尿病患者可以少量食用冬棗,建議每天食用量不超過5個。
2、不能吃:由于冬棗的含糖量比較高,如果糖尿病患者的血糖水平波動較大,一般不建議食用冬棗,以免導致血糖含量上升,影響個人身體恢復(fù),平時需避免吃含糖分比較多的食物,做好飲食調(diào)理工作,保持血糖穩(wěn)定,可以少量食用其他有營養(yǎng)的食物。
日常生活中糖尿病患者應(yīng)該注意飲食控制,盡量選擇低糖、低熱量的食品,同時還需要適當進行體育運動,促進代謝,讓身體內(nèi)的脂肪快速消耗,這樣能夠有效緩解血糖含量偏高情況,如果有異常反應(yīng)出現(xiàn),還需要盡快就醫(yī)。