頭疼很久了可能是緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、腦出血等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：
1、緊張性頭痛：通常由肌肉緊張引起，表現(xiàn)為雙側(cè)、壓迫感或緊繃感疼痛?？梢赃M(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練，如漸進(jìn)性肌肉松弛，并使用熱敷進(jìn)行緩解，熱敷前要墊一層棉布，防止?fàn)C傷，每次在15至20分鐘，每天2至3次。
2、偏頭痛：是一種常見的頭痛類型，通常與遺傳、環(huán)境和神經(jīng)調(diào)節(jié)等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常頭疼?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，包括使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。
3、高血壓：是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，常見的是頭暈、頭痛、心悸等，尤其是在血壓急劇升高時(shí)，可能導(dǎo)致頭疼時(shí)間比較久。應(yīng)合理控制血壓，遵醫(yī)囑使用纈沙坦氫氯噻嗪片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、硝苯地平片等藥物治療，并改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)等。
4、頸椎?。菏且环N以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，引起的頭痛通常是由于頸椎病變壓迫神經(jīng)根或血管所致。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
5、腦出血：是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，常見癥狀包括突然出現(xiàn)劇烈頭痛、手臂或腿無(wú)力、嗜睡等，所以導(dǎo)致頭疼。若癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行手術(shù)治療，包括開顱血腫清除術(shù)、去骨瓣減壓術(shù)等。
除此之外，還可能是睡眠不足導(dǎo)致的。頭疼的原因多種多樣，治療方法也有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，以便找出病因并進(jìn)行針對(duì)性地治療。同時(shí)也要注意生活習(xí)慣，避免過度勞累、壓力過大等，以減少頭疼的發(fā)生。
