突然頭暈發(fā)冷可能是低血糖、偏頭痛、缺鐵性貧血、肺炎、頸椎病等導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療、物理治療。具體如下：
1、低血糖：糖的攝入不足或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)糖消耗過(guò)多可能導(dǎo)致血糖下降，其臨床可表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮，如心慌、焦慮、出冷汗、頭暈、手抖、饑餓感等。建議食用含糖的食物，如糖果、餅干等，以升高血糖，緩解低血糖癥狀。
2、偏頭痛：這是一種顱內(nèi)外血管收縮與舒張功能異常性疾病，可能與遺傳、環(huán)境因素、精神因素等有關(guān)。其癥狀可能包括一側(cè)或雙側(cè)發(fā)作性、搏動(dòng)性的劇烈頭痛，伴頭暈不適，發(fā)作時(shí)常伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、感覺(jué)非常冷或暖等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行磁療，將磁場(chǎng)穿透顱骨，作用于大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞。磁療的療程一般為每天一次，每次20-40分鐘，持續(xù)1-2周為一個(gè)療程。
3、缺鐵性貧血：鐵是人體必需的微量元素之一，缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白減少，影響血液攜氧能力，導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)頭暈、發(fā)冷等癥狀。建議增加瘦肉、禽肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等富含鐵元素的食物，同時(shí)減少菠菜、豆類(lèi)等富含植酸和草酸的食物，來(lái)幫助減少鐵的吸收障礙。
4、肺炎：由于肺部炎性病變，可能導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀，高熱時(shí)可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、頭暈等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克洛膠囊、阿奇霉素膠囊、青霉素V鉀片等藥物治療。
5、頸椎病：頸椎病可能導(dǎo)致突然頭暈發(fā)冷，主要是因?yàn)轭i椎病變壓迫血管或神經(jīng)，導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，引發(fā)頭暈和發(fā)冷的癥狀。此外，頸椎病還可能刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致感覺(jué)異常，也會(huì)引發(fā)頭暈和發(fā)冷。建議進(jìn)行熱敷治療，將一條毛巾浸在大約60℃的熱水中，然后擰干，敷在頸部、肩部和上肢等身體部位上，每次熱敷15～20分鐘，每天熱敷1～2次。注意不要過(guò)熱，避免燙傷皮膚。
除此之外，也可能是急性心肌梗死導(dǎo)致。建議保持健康的生活方式，包括合理的飲食、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)等。這些習(xí)慣有助于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防頭暈發(fā)冷等癥狀。
