低壓是指舒張壓,女士舒張壓低于60mmHg,如果沒有不適癥狀,一般是正常的,但若有伴隨不適癥狀,則是不正常的,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
血壓是指血液在血管內(nèi)的壓力,通常用收縮壓和舒張壓兩個(gè)數(shù)值表示,正常血壓范圍是收縮壓在90mmHg~139mmHg,舒張壓在60mmHg~89mmHg。舒張壓低于60mmHg的情況被稱為低血壓,如果舒張壓低于60mmHg時(shí)間較短,并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,則通常是正常的,可能與月經(jīng)期、孕期、更年期等情況有關(guān)。
2、不正常:但若女士舒張壓低于60mmHg,有出現(xiàn)明顯的頭暈、乏力、心慌等不適癥狀,則通常是不正常的,可能是低血壓所致,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致暈厥或者心臟供血不足,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
平時(shí)要注意保持心情舒暢,盡量避免精神緊張,而且要注意合理飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。