牙齒有黑黑的東西一般是由于食物殘渣附著、齲病、外源性著色牙齒表面導致的，可以在正規(guī)機構進行洗牙、補牙等操作，改善牙齒黑黑的問題。
1、食物殘渣附著：因不注意口腔衛(wèi)生，飯后沒有清潔口腔，導致大量的食物殘渣附著在牙齒上，如果長時間不清理，這些食物殘渣被空氣氧化，就會變成黑色。要正確的刷牙漱口，去除食物殘渣。
2、齲病：細菌感染等因素導致的牙體硬組織被破壞，隨著齲病發(fā)展會出現齲洞，齲洞里會存積食物殘渣、細菌，形成黑色的腐敗組織。需要把齲洞內的腐敗物質磨除，進行消毒殺菌，形成良好的洞形，用樹脂材料進行局部牙齒的恢復和充填。
3、外源性著色：刷牙不到位或是不良的飲食習慣，均可引起牙齒表面形成色素沉著。可以通過洗牙的方式，高頻超聲振動，去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑和色素，也能夠維護牙周組織健康，避免慢性牙齦炎和牙周炎的產生。
另外，有少部分為先天遺傳因素、牙結石等原因引起的，要去正規(guī)機構的口腔科，針對原因進行相應的處理措施。
平時需養(yǎng)成良好的口腔習慣，做好口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的飲食習慣，不抽煙不喝酒，定期做口腔檢查、潔牙。
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