空腹低血糖,考慮是飲食不規(guī)律、過(guò)量飲酒、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、心理因素、藥物作用等問(wèn)題導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下:
1、飲食不規(guī)律:平時(shí)不注意個(gè)人飲食,不吃早餐或者晚餐吃的過(guò)少,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降,出現(xiàn)空腹低血糖癥狀。需保持良好的飲食習(xí)慣,避免不吃早餐或者晚上進(jìn)食過(guò)少,均衡飲食即可。
2、過(guò)量飲酒:如果平時(shí)過(guò)量飲酒,酒精作用于肝臟后可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能異常,出現(xiàn)血糖偏低癥狀。需要適當(dāng)控制飲酒量,避免飲酒過(guò)度。
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度:空腹?fàn)顟B(tài)下劇烈運(yùn)動(dòng)更容易誘發(fā)低血糖,如果處在空腹?fàn)顟B(tài)下,一般不建議過(guò)量運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可。
4、心理因素:平時(shí)如果經(jīng)常憂郁、焦慮,可能會(huì)導(dǎo)致糖分代謝受到影響,導(dǎo)致空腹低血糖的情況出現(xiàn),需保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張煩躁。
5、藥物作用:如果服用各種藥物,例如降糖藥物,可能會(huì)導(dǎo)致血糖含量下降較低,出現(xiàn)空腹低血糖癥狀。用藥后需要隨時(shí)測(cè)量血糖含量,避免藥物過(guò)量,對(duì)個(gè)人身體造成影響。
除以上情況外,也考慮跟胰島細(xì)胞瘤等因素有關(guān)。平時(shí)需要多注意休息,保持良好生活習(xí)慣,避免情緒波動(dòng)過(guò)大或過(guò)于勞累。