額頭不舒服要手壓著，可能是由于眼部疲勞、壓力過大、鼻竇炎、神經(jīng)性頭痛、頸椎病等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生針對不同的原因采取一般治療、藥物治療。具體如下：
1、眼部疲勞：長時間看電腦、手機等屏幕，會導致眼部疲勞，進而引發(fā)額頭不舒服。用手壓額頭可以緩解眼部疲勞。建議每隔一段時間就進行眼部放松，如做眼保健操等。藥物治療可以選用人工淚液、抗疲勞眼藥水等。
2、壓力過大：長時間的精神壓力過大，可能會導致身體緊張，其中包括頭部和頸部的肌肉。用手壓額頭可以緩解這些肌肉的緊張感。解決方法是進行深度的放松和休息，可以進行一些放松訓練如深呼吸、冥想等。藥物治療可以選用抗焦慮藥物，如地西泮、氯硝西泮等。
3、鼻竇炎：鼻竇炎可能導致鼻竇內(nèi)的壓力增高，導致額頭疼痛、腫脹，需要手壓來緩解?？梢栽卺t(yī)生指導下使用鹽酸萘甲唑林滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羚甲唑啉噴霧劑等藥物進行治療。
4、神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭痛是由于頭部肌肉緊張收縮導致，可能會引發(fā)額頭不舒服，用手壓額頭可以緩解。建議患者在醫(yī)生指導下合理使用奧卡西平、卡馬西平、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。
5、頸椎病：頸椎病會導致頸部肌肉緊張，影響頭部血液循環(huán)，從而導致額頭不舒服，用手壓額頭可以緩解頸部肌肉的緊張。建議患者遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、阿司匹林片等藥物緩解疼痛。日常，也可以在醫(yī)生操作下進行頸部按摩，放松頸部肌肉改善癥狀。
建議日常保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，同時適度的運動等，都能夠提高人體免疫力，預防相關(guān)疾病的發(fā)生。
