見到一個人心跳加速，可能是精神緊張、低血糖、發(fā)熱、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、貧血等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、精神緊張：如果在見到陌生人時精神比較緊張，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，心肌耗氧量增加，可能會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等情況，可以通過深呼吸的方式進(jìn)行改善。
2、低血糖：如果長時間沒有進(jìn)食，引發(fā)低血糖，導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，可能會出現(xiàn)心悸、大汗、頭暈、饑餓等情況，可以喝一些蘋果汁、梨汁等含糖量較高的飲料，能夠補充身體能量，改善癥狀。
3、發(fā)熱：如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況，身體基礎(chǔ)代謝率較高，可能會導(dǎo)致心排血量增加，出現(xiàn)心率加快的情況，并且會出現(xiàn)出汗過多、乏力、精神不振等情況，可以選擇溫水擦拭的方式，能夠幫助身體散熱，改善癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到退熱的作用。
4、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：如果某個人對其產(chǎn)生傷害，引起創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，在見到此人之后，會對精神產(chǎn)生強烈刺激，出現(xiàn)心跳加速、出汗多、頭痛、回避等癥狀，平時要避免受到刺激，并且配合醫(yī)生使用鹽酸帕羅西汀片、地西泮片、氟哌啶醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜的作用，改善癥狀。
5、貧血：主要是飲食不合理、病毒感染、慢性疾病等原因所致，有可能會造成紅細(xì)胞不足，無法對組織器官充分供血供氧，出現(xiàn)心跳加快、胸悶、心慌、頭暈、乏力等情況，平時可以吃一些豬肝、菠菜等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補血的作用。
除此之外，還可能是心室肥大等原因所致，平時要注意保持充足的休息，盡量每天休息8個小時以上，并且要避免長時間熬夜。
