晚上睡覺側(cè)睡不舒服一般是睡姿不正確、頸椎病、胸腔積液、外傷、結(jié)核性胸膜炎等多種原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:
1、睡姿不正確:如果在長時(shí)間側(cè)睡的情況下,有可能會導(dǎo)致心臟受到壓迫,不利于心臟的供血,可能會出現(xiàn)呼吸困難,從而也會出現(xiàn)身體不舒服,一般可以通過調(diào)整睡姿來進(jìn)行改善,可以選擇左側(cè)臥位交替時(shí)睡覺。
2、頸椎?。洪L時(shí)間低頭所引起的??赡軙?dǎo)致頸椎出現(xiàn)彎曲,如果在使用枕頭過高的情況下,有可能會感覺到不舒服,也會影響睡眠質(zhì)量。一般可以通過做牽引改善,同時(shí)還需要選擇高低適中的枕頭。
3、胸腔積液:長時(shí)間受到炎癥刺激所引起的可能會發(fā)生積液,也會使局部出現(xiàn)疼痛或者是腫脹,夜間睡覺的時(shí)候癥狀會比較明顯??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下做胸腔穿刺術(shù)治療,應(yīng)該保持傷口衛(wèi)生。
4、外傷:在受到外力撞擊或者磕碰的情況下,可能會導(dǎo)致局部組織受到損傷,皮下有瘀血,會伴有疼痛,側(cè)睡會產(chǎn)生壓迫疼痛,癥狀也會增加。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利顆粒、頭孢克肟分散片等藥物治療,應(yīng)該選擇臥床休息。
5、結(jié)核性胸膜炎:主要是受到結(jié)核分枝桿菌感染所引起,可能會使患者出現(xiàn)胸部感染,而且也會伴隨呼吸困難,影響睡眠,晚上睡覺時(shí)可能會感覺到不舒服。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利福平片、乙胺丁醇片、塞來昔布膠囊等藥物治療,盡量不要私自停藥。
除此之外,也可能是腰椎間盤突出癥等原因所導(dǎo)致。結(jié)合病因治療,促使自身的病情得到改善。