黃連雙清丸效果好嗎？
便秘是我們生活中一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。許多人別無(wú)選擇，只能擅自服用瀉藥，喝所謂的“清腸茶”。事實(shí)上，這是非常不科學(xué)的。
今天，我們不妨換個(gè)角度看看中醫(yī)是如何看待和解決便秘的。
一、中醫(yī)如何看待便秘？
便秘是指排便次數(shù)減少（每周排便少于3次），排便干燥困難，排便團(tuán)塊或硬結(jié)，排便困難，排便困難，排便不良，排便需要技術(shù)輔助排便等。
從中醫(yī)的角度來(lái)看。人體吃的食物需要通過(guò)脾臟和胃來(lái)消化。脾臟和胃吸收食物的精華后，剩余的渣滓會(huì)從大腸中傳遞出來(lái)。如果大腸的傳導(dǎo)功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致大便在大腸中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大便會(huì)變得干燥或硬，容易形成便秘。
因此，便秘的主要原因是大腸傳導(dǎo)功能障礙，但也與脾、胃、心、肝、腎等功能障礙有關(guān)，便秘可分為寒熱虛實(shí)。
便秘的中醫(yī)分類：
①熱秘
熱秘的主要癥狀是腹脹、腹痛、大便干燥，伴有口干、口臭、發(fā)熱、尿黃、面紅心煩、喜歡喝冷飲、脈滑、舌紅苔黃等。
②寒秘
寒秘的主要癥狀是大便困難、腹痛、四肢不溫、口渴、尿長(zhǎng)、脈弦緊、舌質(zhì)暗淡、苔白膩。
③氣秘
氣秘的主要癥狀是腹脹、排便不適、胸悶、脈弦、舌暗紅、苔薄。
④虛秘
虛秘包括氣虛秘、血虛秘、陰虛秘、陽(yáng)虛秘四種。
氣虛秘:腹部隱隱作痛，排便無(wú)力，食欲不振，乏力懶語(yǔ)，舌淡紅，體胖，或有牙痕舌，苔薄白，脈弱。
血虛：大便干燥，排便困難，心悸，頭暈，脈薄，舌質(zhì)淡，苔薄白。
陰虛秘:大便干燥，口干，身體消瘦，手足心熱，心煩易失眠，脈細(xì)，舌質(zhì)紅，裂紋少，苔蘚少。
陽(yáng)虛秘:大便排出困難，四肢寒冷，腰膝酸冷，面色發(fā)白，小便清長(zhǎng)，脈沉細(xì)，舌質(zhì)淡胖，苔白。
二、中醫(yī)辨證治療類型不同。
關(guān)于便秘的治療，中醫(yī)注重辨證治療，對(duì)于不同類型的便秘，有不同的治療方法。
熱秘:麻仁丸、黃連雙清丸、三黃片、牛黃解毒片、牛黃上清丸、胖大海茶等。主要用于瀉熱導(dǎo)滯、潤(rùn)腸通便。
寒秘：以溫中散寒、通便導(dǎo)滯為主，中成藥可選用陽(yáng)和丸、金匱腎氣丸等。
氣秘：以順氣導(dǎo)滯為主，中成藥可選用木香順氣丸、越鞠保和丸等。
氣虛秘:以補(bǔ)氣潤(rùn)腸、健脾升陽(yáng)為主，黃芪精顆粒可用于中成藥。
血虛秘：以益氣養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便為主，中成藥可選用潤(rùn)腸丸、麻仁潤(rùn)腸丸、麻仁合劑等。
陰虛秘：以滋陰潤(rùn)腸通便為主，中成藥可選用生脈飲、精烏沖劑、魚胱丸、首烏片等。
陽(yáng)虛秘：以溫陽(yáng)潤(rùn)腸為主，中成藥可選用金匱腎氣丸、半硫丸、肉蓯蓉通便口服液、鹿蓉顆粒等。
需要提醒的是，不要擅自服藥，具體劑量應(yīng)在中醫(yī)診斷后確定。
三、中醫(yī)提醒:老年便秘不要亂用藥:
老年人是一個(gè)常見(jiàn)的便秘群體。許多老年人因?yàn)楸忝囟庇诰歪t(yī)，容易濫用藥物，對(duì)老年人的健康造成極大的危害。
湖南中醫(yī)附屬肛腸科副教授嚴(yán)健認(rèn)為，老年人便秘主要是由于老年人氣、血、陰陽(yáng)逐漸缺乏，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能異常，最常見(jiàn)的原因是陰、血缺乏。血缺乏會(huì)使大腸無(wú)法支撐，傳導(dǎo)功能會(huì)減弱；陰缺乏會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)度，使大腸體液缺乏，導(dǎo)致大便干燥難以解決，形成便秘。
在生活中，通便藥的宣傳鋪天蓋地，許多老年人都嘗試過(guò)這些通便藥。然而，嚴(yán)健副教授認(rèn)為，使用通便藥必須謹(jǐn)慎，不得亂用。
許多通便藥物含有苦寒藥物，如大黃、番瀉葉等，短期服用可緩解便秘，一旦停藥無(wú)效，此類苦寒藥物易傷陰，會(huì)加重老年人陰虛癥狀。此外，長(zhǎng)期服用這些通便藥物，也容易形成對(duì)通便藥物的依賴，甚至增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
藥物在治療便秘時(shí)只起輔助作用，關(guān)鍵是要自己配合，良好的生活習(xí)慣能在一定程度上緩解便秘。
首先要養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣，排便時(shí)間要控制在3-5分鐘以內(nèi)，排便時(shí)要集中精力；
其次，在飲食方面，要減少吃太精細(xì)的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水；
最后，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)具有促進(jìn)和溫暖的作用，可以提高大腸的傳輸能力，便秘老年人可以適當(dāng)增加鍛煉，避免久坐，也可以適當(dāng)做一些腹部按摩。
總之，便秘一定要及時(shí)就醫(yī)，不能亂用通便藥，以免對(duì)健康造成傷害。
