1，懷孕快滿(mǎn)三個(gè)月 停了葉酸該吃什么了

孕婦補(bǔ)充葉酸是在懷孕的前三個(gè)月和懷孕的頭三個(gè)月,懷孕的頭三個(gè)月是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形.三個(gè)月后寶寶的大腦基本發(fā)育完全,不需要再刻意進(jìn)補(bǔ)葉酸,葉酸服用過(guò)多對(duì)寶寶也不利．并且孕婦每天的葉酸量不得超過(guò)0.4mg．很多準(zhǔn)媽媽在孕期都吃福施?；颥斕丶{，它含有１２種維生素和微量元素及礦物質(zhì)，適合孕前，孕中和脯乳期．有條件可以堅(jiān)持吃．善存好象不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕婦的，建議你還是選擇專(zhuān)門(mén)為孕期準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)片我吃瑪特納，不過(guò)我吃到11周多就停掉了，有人說(shuō)復(fù)合維生素吃太多胎盤(pán)容易早熟，打算等后期維生素需求量大了再繼續(xù)吃。我也聽(tīng)說(shuō)葉酸可以一直吃到哺乳期？我吃的blackmores我吃的愛(ài)樂(lè)維，主要是補(bǔ)維 生素和礦物元素的，里面也含葉酸，5個(gè)月開(kāi)始吃迪巧，補(bǔ)鈣。我吃的是金斯利安，醫(yī)生推薦的呢，畢竟金斯利安是專(zhuān)為中國(guó)育齡女性設(shè)計(jì)的專(zhuān)用葉酸多維片。吃鈣片

2，懷孕三個(gè)多月了不吃葉酸了該吃什么

誰(shuí)說(shuō)不吃~還是要繼續(xù)吃的，葉酸都是建議的從準(zhǔn)備懷孕前的三個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)充，而且要一直補(bǔ)充到哺乳期結(jié)束的，而且還要一直吃哦，孕婦在整個(gè)孕期補(bǔ)充葉酸都是很重要的，孕早期服用也是主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕中期和晚期能預(yù)防胎兒先天性心臟病，兔唇等，還能預(yù)防胎兒和孕婦貧血，哺乳期服用葉酸能促進(jìn)乳汁分泌，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，服用葉酸要選擇國(guó)家推薦的斯利安葉酸片，經(jīng)過(guò)大量臨床試驗(yàn)沒(méi)有副作用的安全藥品，是國(guó)家唯一指定的能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有效率達(dá)到85%的OTC藥品吃點(diǎn)鈣片吧，多吃水果有營(yíng)養(yǎng)的都吃 吃鈣片普通的葉酸片就不用吃了 最好是吃復(fù)合營(yíng)養(yǎng)型葉酸 如福格森孕婦營(yíng)養(yǎng)素軟膠囊 到了懷孕四個(gè)月以后 可以再配合服用福格森孕婦鈣片 福格森孕婦營(yíng)養(yǎng)素軟膠囊 營(yíng)養(yǎng)更全面 2010年最佳孕婦葉酸品牌福格森是目前市場(chǎng)上唯一一個(gè)經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的“孕婦營(yíng)養(yǎng)素軟膠囊”。經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部權(quán)威部門(mén)檢驗(yàn)的健康產(chǎn)品，被國(guó)家發(fā)展改革委員會(huì)下屬公眾營(yíng)養(yǎng)中心推薦為“營(yíng)養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品”。福格森孕婦營(yíng)養(yǎng)素軟膠囊含孕婦所需的每日0.4mg葉酸，另外含22多種微量營(yíng)養(yǎng)元素（鈣、鐵、鋅、維A、維C、維E、B12等），營(yíng)養(yǎng)全面，預(yù)防寶寶出生缺陷，孕育健康寶寶，幫助媽媽順利分娩， 從孕前三個(gè)月開(kāi)始服用一直服用到哺乳期結(jié)束 每天一粒 飯后服用。 可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣。當(dāng)然保持愉悅的心情是很重要的，現(xiàn)在這個(gè)階段正是寶寶發(fā)育成型的時(shí)候，多增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，買(mǎi)點(diǎn)好吃的。福施福也不錯(cuò)的，比較貴，不過(guò)適量補(bǔ)鈣就好了，保持骨骼成長(zhǎng)，可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生的。不然寶寶的頭會(huì)很硬的~~