頭發(fā)粗糙又硬又干燥要正確洗頭、避免損傷，也可以做蛋白矯正。
1、正確洗頭：如果想改善頭發(fā)粗糙又硬又干燥的情況，需要正確洗頭，干燥的發(fā)質(zhì)每周洗頭大約1~2次，油性發(fā)質(zhì)可以一星期洗頭2~3次，要選擇合適自己的洗發(fā)水，可以用一些焗油類(lèi)洗發(fā)水，對(duì)頭發(fā)有一定的保濕作用。
2、避免損傷：平時(shí)應(yīng)做好頭發(fā)的護(hù)理，避免經(jīng)常燙染頭發(fā)，同時(shí)還需要使用護(hù)發(fā)素，能夠緩解頭發(fā)粗糙引起的干枯分叉。
3、蛋白矯正：干燥比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以進(jìn)行頭發(fā)蛋白矯正，也就是將頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過(guò)高溫植入頭發(fā)內(nèi)，補(bǔ)充頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)，改善頭發(fā)干燥堅(jiān)硬的癥狀，使頭發(fā)看起來(lái)更加的柔順通亮。
若頭發(fā)粗糙又硬又干燥的同時(shí)還伴有一些其他的癥狀，例如頭皮屑多、頭皮刺癢，可能是發(fā)生了毛囊炎，需盡快到醫(yī)院的皮膚科就診，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)因治療。
