舌頭澀疼可能是飲食不當(dāng)、口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，建議做好局部的護(hù)理工作，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、飲食不當(dāng)：在平時過多的吃一些辛辣刺激性食物，比如花椒或者辣椒，很可能會造成舌頭部位受到刺激，表現(xiàn)為舌頭部位發(fā)澀，并且伴隨局部疼痛的癥狀?？梢哉{(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如蘋果或者香蕉，同時還應(yīng)多喝些溫水，有助于緩解不適癥狀。

2、口腔潰瘍：主要是機體免疫力低下的原因，如果長時間的不注重飲食，導(dǎo)致維生素缺乏，也有可能會造成口腔黏膜疾病，表現(xiàn)為口腔內(nèi)黏膜存在圓形以及橢圓形的潰瘍點，并且還會伴隨局部發(fā)澀疼痛的癥狀。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖芯S生素比較豐富的食物，比如香蕉或者獼猴桃，可以為身體提供營養(yǎng)，也有助于減輕癥狀。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、維生素B2片、口腔潰瘍散等藥物治療，有助于緩解癥狀。

3、舌炎：主要是營養(yǎng)不良的原因，同時不排除是口腔部位受到真菌感染造成的舌頭部位炎癥性疾病，通常伴隨舌頭部位疼痛以及舌頭黏膜紅腫的癥狀，部分患者也會造成舌頭澀疼?？梢赃x擇溫水漱口，溫水在口腔中停留三分鐘左右，有助于減輕舌炎，也能夠促使炎癥的吸收，如果癥狀持續(xù)沒有緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯乙定含漱液、復(fù)方硼砂含漱液、西瓜霜噴霧劑等藥物治療有助于減輕。如果是真菌感染的原因，可以配合醫(yī)生使用氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等藥物治療，可以起到抗真菌的作用。

4、灼口綜合征：灼口綜合征是發(fā)生在口腔黏膜的一種疾病，通常表現(xiàn)為局部燒灼一樣疼痛的癥狀，大多數(shù)是受到真菌感染的原因，還可能是不注重口腔衛(wèi)生等因素造成的，如果舌頭部位有發(fā)澀疼痛的癥狀，可以選擇溫水漱口，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠減輕癥狀的同時，還可以遵醫(yī)生指導(dǎo)使用維生素B2片、維生素B6片、谷維素片等藥物治療有助于其他營養(yǎng)神經(jīng)的作用，也能夠促使局部恢復(fù)。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是因為甲狀腺激素產(chǎn)生過多造成的臨床綜合征，表現(xiàn)為身體代謝亢進(jìn)的癥狀，而且還會伴隨系統(tǒng)興奮性增高，有可能會導(dǎo)致消瘦以及心慌的癥狀，如果累及到口腔黏膜，也有可能會表現(xiàn)為舌頭部位發(fā)澀、疼痛等癥狀?？梢赃m當(dāng)對局部進(jìn)行按摩，有助于促使局部血液循環(huán)能夠幫助減輕癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物治療，可以減輕病癥，促使恢復(fù)。

除此之外，也不排除是糖尿病等原因，如果患者總是感覺到舌頭澀疼，并且口腔黏膜不適的癥狀，建議及早到正規(guī)醫(yī)院接受治療。日常還應(yīng)注意做好局部的衛(wèi)生工作，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?/p>