甲減的癥狀表現(xiàn)包括疲勞和乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥和情緒低落等。甲減是指甲狀腺功能減退，這是一種由于甲狀腺激素分泌不足引起的疾病。具體如下：
1.疲勞和乏力：甲減患者常常感到全身乏力、疲倦無力，難以進行日常活動。應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行甲狀腺激素替代治療。
2.體重增加：由于代謝率降低，甲減患者容易出現(xiàn)體重增加，即使飲食正常。控制飲食，適當(dāng)運動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整甲狀腺激素劑量。
3.怕冷：甲減患者常常感到怕冷，手腳冰冷，尤其在寒冷季節(jié)癥狀更加明顯。注意保暖，適當(dāng)增加衣物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
4.皮膚干燥：甲減可導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象。使用保濕護膚品，保持皮膚濕潤，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
5.情緒低落：甲減患者容易出現(xiàn)情緒低落、抑郁、記憶力減退等精神癥狀。尋求心理支持，必要時進行心理治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物治療。
甲減患者應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀，積極配合醫(yī)生的治療，及時調(diào)整甲狀腺激素劑量。日常生活中注意均衡飲食、適量運動和保持良好的心理狀態(tài)，以提高生活質(zhì)量。
