腳和手脫皮可能是皮膚干燥、維生素缺乏、手足癬、汗皰疹、濕疹等因素引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、皮膚干燥：如果天氣過度干燥或者沒有加強(qiáng)護(hù)理，有可能會導(dǎo)致手或腳皮膚干燥，會引起脫皮的現(xiàn)象，需要注意加強(qiáng)護(hù)理，可以涂抹一些護(hù)膚霜，需要涂抹在皮膚表面，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，促進(jìn)吸收，能夠緩解干燥。
2、維生素缺乏：可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，會導(dǎo)致皮膚纖維彈性下降，容易引起脫皮，可以多吃含有維生素比較多的食物，比如西紅柿、獼瘊桃和橘子等食物，能夠補(bǔ)充維生素，起到輔助的作用。
3、手足癬：一般是真菌感染引起的，具有一定的傳染性，會引起脫皮、瘙癢或滲出等癥狀，需要配合醫(yī)生服用伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、氟康唑膠囊等藥物進(jìn)行治療，具有抗真菌的作用，還要注意衛(wèi)生，避免和別人使用共同的毛巾等物品。
4、汗皰疹：通常是精神緊張或者局部過敏等因素引起的，會導(dǎo)致手上或腳上長一些劇烈瘙癢的小水皰，破裂后可能會出現(xiàn)脫皮，可以根據(jù)醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過敏的作用，還要注意保持皮膚干燥，減少手腳出汗。
5、濕疹：可能是遺傳或食物過敏所致，會引起脫皮或者瘙癢，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解瘙癢，也能起到抗炎或者抗過敏的作用，治療期間要避免吃易過敏的食物，比如海鮮和芒果。
除此以外，也有可能是剝脫性角質(zhì)松解癥等因素引起的，需要積極治療，平時還要注意做好護(hù)理措施，盡量避免接觸油漆或者染發(fā)劑等有害物質(zhì)，能夠減少對皮膚的刺激。
