平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，少喝煙酒，不要吃太多油膩的食物，不要久坐或過(guò)度勞累,山藥可以清熱解毒,腎陽(yáng)虛者可吃狗肉、羊肉、韭菜等含等溫陽(yáng)的食物，藥物有金匱腎氣丸、貴由丸等,淫羊藿補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)除濕,杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎,腎虛的中成藥可以用六味地黃丸、腎氣丸等。
1、你知道哪些 補(bǔ)腎養(yǎng)腎的 中藥材?山藥可以清熱解毒。治療熱病、發(fā)熱、熱毒血痢、癰腫、瘰疬、痔瘡、漏癥。淫羊藿補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)除濕。用于陽(yáng)痿、遺精、肌肉無(wú)力、風(fēng)濕麻木、攣縮；更年期高血壓。肉桂補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積寒，活血。治危及生命的門(mén)火衰，肢冷脈沉，陽(yáng)崩，腹痛泄瀉，陽(yáng)虛浮上。杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治療腰酸背痛、腳膝酸軟、小便不利、陰濕發(fā)癢、流產(chǎn)、胎動(dòng)不安和高血壓。
2、腎虛該吃什么 中藥?腎虛的中成藥可以用六味地黃丸、腎氣丸等。虛證分為陽(yáng)虛和陰虛，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、腎虛水腫、小便不利、四肢冰涼，可服用。金匱腎氣丸的特點(diǎn)是頭暈耳鳴，骨蒸潮熱，盜汗遺精，可以服用。平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，少喝煙酒，不要吃太多油膩的食物，不要久坐或過(guò)度勞累。
3、 補(bǔ)腎的 中藥有哪些?如何治療脾腎陽(yáng)虛病情描述(發(fā)病時(shí)您好，腎陽(yáng)虛癥狀:頭暈?zāi)垦?/a>，面色蒼白或暗沉，腰膝酸軟，四肢冰涼，性欲減退，男子陽(yáng)痿早泄，遺精冷精，女子宮寒不孕或谷不全，五更泄瀉，或小便長(zhǎng)，夜尿頻，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)弱，足。；建議排除身體器質(zhì)性疾病，根據(jù)自身癥狀確定癥狀，進(jìn)行對(duì)癥治療。對(duì)癥調(diào)理身體根據(jù)病因引起的調(diào)整。腎陽(yáng)虛者可吃狗肉、羊肉、韭菜等含等溫陽(yáng)的食物，藥物有金匱腎氣丸、貴由丸等。
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