腳扭傷在臨床稱為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷用雞蛋敷有一定的作用，有助于緩解扭傷部位腫脹以及疼痛癥狀。
在生活中行走在不平路面，意外摔倒、高處跌落、跑跳時落地不穩(wěn)、運動動作變形等導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，使用敷雞蛋的方式可以緩解扭傷部位發(fā)生的腫脹和疼痛等癥狀，這是一種中醫(yī)比較常用的方法。不過，如果扭傷比較嚴重，這種方式的效果可能就不明顯。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，通常建議扭傷后的72小時內(nèi)不要進行熱敷，否則會增加血液循環(huán)速度，導(dǎo)致腫脹和疼痛程度加劇。在踝關(guān)節(jié)扭傷后即刻，立刻進行局部冷敷6～8小時，同時外用云南白藥氣霧劑處理，在醫(yī)囑下服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林腸溶片或?qū)σ阴０被悠?，起到解熱、?zhèn)痛、抗炎的效果。嚴重者還需采用石膏支具固定。
此外，扭傷期間需要注意避免劇烈運動，避免引起二次扭傷而加重病情。
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