田螺作為一種營養(yǎng)豐富的食材,在中醫(yī)和食療領域有著廣泛的應用。田螺的功效與作用包括清熱利水、解毒消癰,還能夠補鈣壯骨、增強免疫力、保護視力等。具體如下:
一、清熱利水:田螺具有清熱利水的功效,有助于緩解體內(nèi)的熱毒,促進新陳代謝。對于水腫、便血等癥狀,田螺能夠起到一定的緩解作用。同時,它還有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分平衡,促進尿液的排出,對于維護泌尿系統(tǒng)的健康具有積極作用。
二、解毒消癰:田螺性寒,味甘、咸,具有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效。適量食用田螺能夠緩解疔瘡腫毒等癥狀,對于皮膚感染等問題也有一定的輔助治療作用。
三、補鈣壯骨:田螺中富含鈣元素,對于促進骨骼生長發(fā)育、預防骨質(zhì)疏松等具有顯著作用。青少年食用田螺有助于骨骼的生長和發(fā)育,老年人食用則能夠預防骨質(zhì)疏松等疾病。
四、增強免疫力:田螺中含有多種氨基酸和維生素,能夠增強機體的免疫力,提高抗病毒能力。適量食用田螺能夠預防感冒等常見疾病,保持身體健康。
五、保護視力:田螺中富含維生素A,能夠緩解眼部疲勞、降低輻射對眼睛的傷害,對于預防夜盲癥等眼部疾病也有一定的作用。同時,它還能夠促進視網(wǎng)膜的發(fā)育和維護,保護視力健康。
總之,田螺作為一種營養(yǎng)豐富的食材,在中醫(yī)和食療領域具有廣泛的應用。但田螺屬于寒性食物,脾胃虛寒、大便溏泄、胃寒等人群應慎食或避免食用。