年齡大了腳后跟粗糙脫皮可能是長(zhǎng)期摩擦、營(yíng)養(yǎng)不良、足部皸裂、濕疹、足癬等原因所導(dǎo)致。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，針對(duì)治療。
1、長(zhǎng)期摩擦：腳后跟長(zhǎng)時(shí)間摩擦?xí)?dǎo)致皮膚增厚，出現(xiàn)起皮、粗糙等現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需特殊處理，但是在日常生活中需要穿寬松鞋子，可以每天晚上用溫水皰腳。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)時(shí)間挑食和偏食，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)流失，引起皮膚變得干燥，導(dǎo)致腳后跟粗糙和脫皮等癥狀，需要加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)，可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、西蘭花等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、足部皸裂：如果天氣比較寒冷或者是皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于干燥狀態(tài)，會(huì)引起足部皸裂，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹水楊酸軟膏、尿素軟膏、醋酸曲安奈德尿素軟膏等藥物來(lái)緩解，能夠起到保濕作用。
4、濕疹：跟腳部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境有密切關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致腳后跟粗糙、脫皮、瘙癢等癥狀，需要保持腳部干爽，勤換洗鞋襪，勤洗腳，必要時(shí)候也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定分散片、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療，能夠緩解不適癥狀。
5、足癬：可能是受到真菌感染因素所導(dǎo)致。會(huì)引起局部出現(xiàn)瘙癢疼痛、皮膚粗糙等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方酮康唑軟膏、鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑分散片等藥物來(lái)改善，具有抗真菌作用。
除此之外，也可能是剝脫性角質(zhì)松解癥等原因所導(dǎo)致。平時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理工作，避免和他人共同穿鞋襪，以免導(dǎo)致交叉感染。
