飯吃的不多肚子變大，可能與新陳代謝率下降、運(yùn)動(dòng)量少、飲食習(xí)慣不良、惡性腫瘤等因素有關(guān)，可根據(jù)不同的情況采取相應(yīng)的措施。具體如下：
1、新陳代謝率下降：據(jù)統(tǒng)計(jì)，人類大約30歲左右新陳代謝逐漸下降。當(dāng)人體內(nèi)的能量未被及時(shí)代謝掉，會(huì)儲(chǔ)存起來，形成了脂肪的堆積，造成肥胖，表現(xiàn)為吃的不多肚子變大。一般無需特殊治療，在改善生活方式后即可好轉(zhuǎn)，如有氧運(yùn)動(dòng)、多喝水、合理飲食、保持充足的睡眠等。
2、運(yùn)動(dòng)量少：現(xiàn)代人體力勞動(dòng)減少，腦力勞動(dòng)增加，運(yùn)動(dòng)量少，能量在人體內(nèi)蓄積變成脂肪，表現(xiàn)為吃的不多肚子變大。建議調(diào)整好生活作息，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，適量增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的能量分解，加快脂肪的代謝。
3、飲食習(xí)慣不良：飲食中油脂比例、精細(xì)糧食的比例增加，或者是暴飲暴食、飲食不規(guī)律等，也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，表現(xiàn)為吃的不多肚子變大?？稍诟纳骑嬍车耐瑫r(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等。
4、惡性腫瘤：肝癌、胃癌、腸癌、卵巢癌等疾病導(dǎo)致低蛋白血癥時(shí)，血液中水分大量滲入腹腔形成腹腔積液，可表現(xiàn)為飯吃的不多肚子變大，針對(duì)腫瘤建議明確診斷后手術(shù)切除病灶，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇化療、放療、靶向治療等。腹腔積液可在醫(yī)生指導(dǎo)下輸注白蛋白，服用呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等利尿劑治療。
