血糖6.3通常指的是血糖6.3mmol/L。睡前血糖屬于生化功能檢查項(xiàng)目，指晚餐后、入睡前的血糖，一般正常值在3.9-6.1mmol/L，所以血糖6.3mmol/L，其高于最高限值，處在偏高狀態(tài)，屬于不正?，F(xiàn)象，可能與飲食不當(dāng)、體內(nèi)胰島素分泌不足、漏服降糖藥物、肥胖癥、糖尿病等有關(guān)，需就醫(yī)查明原因，并根據(jù)其原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療。
1、飲食不當(dāng)：在睡前過量進(jìn)食高糖、高脂肪類食物，導(dǎo)致血糖水平升高，建議調(diào)整日常飲食，保持清淡的飲食原則，通過飲食調(diào)理可自行緩解。
2、體內(nèi)胰島素分泌不足：由于自身胰島素分泌不足，致使體內(nèi)的胰島素缺乏，影響腎上腺皮質(zhì)激素分泌，出現(xiàn)血糖升高的情況。建議遵醫(yī)囑用藥治療，常用的藥物有格列本脲片、格列齊特片、鹽酸二甲雙胍片等能夠改善血糖水平。
3、漏服降糖藥物：如自身患有糖尿病，在睡前漏服降糖藥物，使血糖水平得不到有效控制，引起血糖6.3mmol/L的情況。患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，避免漏服藥物，以免對(duì)身體健康造成危害。
4、肥胖癥：若自身患有肥胖癥，且平時(shí)缺乏戶外鍛煉，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪大量堆積，容易在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成為糖分，影響血糖水平，出現(xiàn)睡眠血糖升高現(xiàn)象。建議增加戶外鍛煉，可通過游泳、慢跑等項(xiàng)目促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到降低體重的目的，同時(shí)還能改善血糖。
5、糖尿?。喊l(fā)病后胰島β細(xì)胞受到破壞，使體內(nèi)胰島素分泌減少，引起多尿、多飲等表現(xiàn)，導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，患者可遵醫(yī)囑服用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片、二甲雙胍格列本脲膠囊等藥物治療，用藥后可降低血糖，促進(jìn)病情恢復(fù)。
此外，患者還需提高抵抗力，可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，比如慢跑、打太極等，均能提高身體抵抗力，有助于病情恢復(fù)。
