晚上睡覺覺得冷大多數(shù)是環(huán)境寒冷、氣血不足、腎陰虛、呼吸道感染、甲狀腺功能減退等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、環(huán)境寒冷：晚上睡覺的時候如果周圍環(huán)境本身比較寒冷，很可能會伴有身體發(fā)冷的癥狀，需要加棉被或者是開放暖氣。
2、氣血不足：長期憂思過濾的患者可能會伴有氣血不足，晚上睡覺過程當中會有發(fā)冷以及渾身乏力等癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氣血和膠囊、當歸補血口服液、生脈飲等藥物進行治療。
3、腎陰虛：如果經(jīng)常熬夜或者身體過于勞累，有可能會導(dǎo)致腎陰虛，患者會有腰膝酸軟以及睡覺發(fā)冷的癥狀，需要保證充足的睡眠時間和休息，然后遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
4、呼吸道感染：如果患者出現(xiàn)呼吸道感染，會引起身體溫度增高，在發(fā)熱期間會有睡覺覺得冷癥狀，需要進行物理降溫，比如使用退熱貼或溫水擦浴，有助于恢復(fù)。
5、甲狀腺功能減退：患病期間會導(dǎo)致人體的新陳代謝速度變慢，有可能會有怕冷和精神萎靡等癥狀，需要配合醫(yī)生服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
除此之外，還有可能是心力衰竭造成的。晚上睡覺覺得冷，要增加衣物和棉被，也要在日常生活當中做好飲食管理，患者可以吃些富含營養(yǎng)的食物，比如瘦肉和雞蛋等，能增強個人體質(zhì)。
