四肢末端水腫可能是由營養(yǎng)不良、生活習(xí)慣不佳、腎病綜合征、肝硬化、心臟病等原因引起的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：
1、營養(yǎng)不良：長時間的營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致血漿內(nèi)白蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)成分降低，滲透壓下降，水分異常進(jìn)入周圍組織，從而造成四肢水腫。在飲食方面增加雞蛋、牛肉等蛋白質(zhì)攝入，有助于緩解四肢末端水腫的癥狀。
2、生活習(xí)慣不佳：如果日常經(jīng)常久站、久蹲、長時間行走，則可能導(dǎo)致四肢血液回流不暢，出現(xiàn)四肢水腫?？梢赃M(jìn)行按摩，水分穴位于肚臍上方1個大拇指寬處，順時針輕輕按壓5圈，重復(fù)20-30次，水腫會緩解。
3、腎病綜合征：可能導(dǎo)致大量蛋白尿，減少血漿蛋白，引起膠體滲透壓下降，導(dǎo)致水腫。飲食應(yīng)該限制鹽的攝入，每天鹽的攝入量應(yīng)少于5克，嚴(yán)重水腫時每天鹽的攝入量要少于3克。同時，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用托拉塞米片、氫氯噻嗪片、吲達(dá)帕胺片等利尿劑藥物進(jìn)行治療。
4、肝硬化：導(dǎo)致流經(jīng)肝臟的血液不暢，血液中液體外滲，合成血漿白蛋白降低，從而引起血中膠體滲透壓降低，導(dǎo)致下肢水腫?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等利尿藥物，同時避免飲酒，改善肝臟功能。
5、心臟?。河捎谛呐K泵血功能受損，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，液體在組織間隙滯留，從而引起水腫。對于嚴(yán)重的心臟病，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行植入輔助裝置、心臟移植等手術(shù)治療，去除病因緩解癥狀。
除此之外，也可能是由于慢性心力衰竭引起的該情況。在生活中，建立規(guī)律飲食習(xí)慣，定時定量地進(jìn)餐，避免過飽或過餓。避免長時間處于同一姿勢，如長時間站立或坐著不動，適當(dāng)休息并活動身體，有助于緩解癥狀。
