骨折恢復(fù)期腳底痛，常見(jiàn)原因?yàn)樾硬缓线m、軟組織攣縮、足底筋膜炎或者骨折愈合不佳，要根據(jù)不同原因采取針對(duì)性的加強(qiáng)鍛煉、藥物治療或物理治療。具體介紹如下：
1、鞋子不合適：鞋子過(guò)小或者過(guò)緊，擠壓軟組織，引起疼痛，走路時(shí)比較明顯。要穿寬松的鞋子，減輕壓迫癥狀。
2、軟組織攣縮：骨折后長(zhǎng)期不活動(dòng)，導(dǎo)致腳底的肌肉和韌帶發(fā)生廢用性攣縮，在恢復(fù)期活動(dòng)的時(shí)候加伸這些軟組織，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，以改善癥狀。
3、足底筋膜炎：發(fā)生足底筋膜炎，主要表現(xiàn)為疼痛和腫脹，通常會(huì)影響走路?？梢宰襻t(yī)囑吃布洛芬片、美洛昔康片等非甾體類抗炎藥來(lái)減輕癥狀，配合熱敷、針灸等物理治療的方法。
4、骨折愈合不佳：因護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因，導(dǎo)致骨折面沒(méi)有完全愈合而引起的，要繼續(xù)休息，促使骨折面愈合，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)復(fù)查。
除以上常見(jiàn)原因外，還有可能是腱膜炎、骨質(zhì)增生、跟骨骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨腫瘤等原因引起的該情況。建議患者及時(shí)就醫(yī)以明確原因，在醫(yī)囑下給予針對(duì)性的治療措施。
