上環(huán)指的是放置宮內節(jié)育器，屬于一種安全、有效、經濟、長效、可逆的避孕方法。上環(huán)后人累、沒力氣，可能是機體受到刺激引起的正常表現，也可能是營養(yǎng)不良、貧血等各種致病因素引起的不正常表現。
1、正常表現：有些患者在上環(huán)時，需要將節(jié)育環(huán)通過陰道、宮頸送入宮腔內，可能會對女性患者的身體造成一定刺激，部分女性由于精神過度緊張，所以可能會出現上環(huán)后人累、沒力氣的表現，經過適當休息后，這些癥狀可自行緩解，可能屬于正常表現。
2、營養(yǎng)不良：上環(huán)之后，身體可能在最初時會有些不適應，而出現一些不良反應，可能會導致沒有食欲，進食量明顯減少或者是厭食的情況，甚至會引起營養(yǎng)不良，從而出現上環(huán)后機體感覺累、沒力氣，屬于不正常表現；此時需要適量的增加營養(yǎng)，比如瘦肉、豬肝、雞蛋等，也可以適量多吃一些豆制品，以增加營養(yǎng)。
3、貧血：女性上環(huán)以后，可能會出現不規(guī)則陰道流血等不良反應，如果流血時間比較長，則可能會引起失血性貧血，從而出現人累、沒力氣等不正常的表現。
所以，上環(huán)后人累、沒力氣，可能是正常表現，也可能是不正常表現，如果持續(xù)不能改善，還需及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行改善。
