空腹血糖在7-8mmol/L之間，不能放任不管，應采取相應的措施進行管理。
根據(jù)正?？崭寡侵档姆秶?，即3.9-6.1mmol/L，空腹血糖在7至8mmol/L之間已經(jīng)超出了正常范圍，可能提示存在糖尿病或糖尿病前期狀態(tài)。即使患者沒有明顯的癥狀，長期的高血糖狀態(tài)也會對身體健康造成不良影響，如增加心血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥的風險。建議患者及時進行飲食調(diào)整，嚴格控制糖分的攝入，避免食用面點、甜品等升糖指數(shù)較高的食物，注意少食多餐，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物的攝入。同時，進行適量的有氧運動，提高身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖水平。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖水平，以了解血糖的變化情況，并根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和運動計劃。如果經(jīng)過飲食和運動調(diào)整，血糖水平仍無法控制在正常范圍內(nèi)，患者應在醫(yī)生的指導下使用降糖藥物進行治療。
綜上所述，空腹血糖在7至8mmol/L之間需要引起足夠的重視，并采取相應的措施進行管理，以保障身體健康。
