戒掉酒精依賴癥可通過醫(yī)學(xué)輔助戒酒、心理治療、支持群體。健康生活方式、藥物治療等方法改善，需要到正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)性檢查，配合醫(yī)生選擇合理治療方法。
1.醫(yī)學(xué)輔助戒酒：。醫(yī)生可以根據(jù)個體情況制定個性化的戒酒計劃，并監(jiān)測身體狀況，提供必要的藥物治療和戒酒輔助藥物，如戒酒助手、鎮(zhèn)靜劑等。
2.心理治療：。個體可以通過個人心理咨詢、認(rèn)知行為療法、家庭治療等形式來解決戒酒過程中的心理問題、應(yīng)對壓力、改變不健康的行為模式等。
3.支持群體：加入支持群體，如戒酒互助組織（或心理輔導(dǎo)小組，可以提供情感支持、經(jīng)驗分享和互助，幫助個體更好地應(yīng)對戒酒過程中的挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)健康的生活方式。
4.健康生活方式：可以通過加強(qiáng)身體鍛煉、保持健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、尋找替代性的活動等，來填補(bǔ)戒酒后的空虛感和焦慮感。
5.藥物治療：精神癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片或者鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠控制病情。
戒酒是一個長期的過程，需要采取循序漸進(jìn)的方法，不能突然戒酒，以免產(chǎn)生戒斷反應(yīng)。
