跟骨痛，可能是劇烈運動、受涼、滑膜炎、骨刺、下肢靜脈曲張等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：如果在短時間內(nèi)進行了過于劇烈的運動，會對跟骨造成壓迫，從而出現(xiàn)疼痛。一般不需要做特殊治療，如果疼痛劇烈，在出現(xiàn)疼痛的24個小時之內(nèi)可以冰敷，24個小時之后可以局部熱敷。時間盡量控制在15-30分鐘。
2、受涼：受到冷空氣刺激或長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境，會導致腳部受涼，從而發(fā)生疼痛，一般只需要做好腳部保暖就可以，也可以用熱水泡腳。
3、滑膜炎：如果沒有及時治療，炎癥會對跟骨造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛，部分患者會伴隨局部腫脹、發(fā)紅現(xiàn)象。對于這種情況，可在醫(yī)生指導下服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。
4、骨刺：多數(shù)是由于體內(nèi)缺乏鈣元素引起，骨刺會對跟骨軟組織造成刺激，出現(xiàn)疼痛、麻木、活動受限等不適癥狀。如果沒有壓迫神經(jīng)，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。如果癥狀持續(xù)加重，也可以局部注射皮質(zhì)類固醇。
5、下肢靜脈曲張：多數(shù)患者在出現(xiàn)靜脈曲張時，會影響局部血液循環(huán)，可能會出現(xiàn)下肢水腫、酸脹、跟骨疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用抗凝類藥物，比如華法林鈉片、磺達肝癸鈉注射液、利伐沙班片等藥物。
患者在治療疾病期間，需要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物，不要盲目增加藥物劑量或延長服用時間，服藥期間需要控制好飲食，避免辛辣、生冷、油膩的食物。
