血糖高一般可以吃鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片、燕麥或者是苦瓜等藥物和食物降血糖好，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
1、鹽酸二甲雙胍緩釋片：屬于雙胍類口服降糖藥能夠降低空腹血糖，可以通過減少肝糖原的輸出、改善胰島素的敏感性來降低血糖。
2、阿卡波糖片：屬于α-糖苷酶抑制劑主要用于控制餐后血糖。通過抑制腸道內(nèi)淀粉酶、麥芽糖酶和蔗糖酶的活性，延緩碳水化合物的消化和吸收，從而降低餐后血糖。
3、格列美脲片：屬于磺酰脲類口服降糖藥，可以刺激胰島β細胞分泌胰島素，降低血糖。適合于2型糖尿病患者，尤其是那些通過飲食控制和運動不能達到滿意血糖控制效果的患者。
食物篇
4、燕麥：含有豐富的B族維生素、尼克酸、葉酸等，還有維生素E及人體必需的8種氨基酸。對于降糖都有一定的幫助，尤其是燕麥中的β-葡聚糖能夠延緩血糖的上升速度?？捎醚帑溨笾嗍秤没蚴侵苯記_泡后當早餐食用，注意不要加糖。
5、苦瓜：含有苦瓜皂苷、苦瓜素等活性成分，苦瓜提取物有顯著降血糖作用。平時可經(jīng)常的用苦瓜煎湯或做涼菜食用，或是用來絞汁喝，也可曬干后泡茶飲服。
在調(diào)整飲食的同時，高血糖患者還應遵循醫(yī)囑，按時服藥，并定期進行血糖監(jiān)測，以確保血糖控制在理想范圍內(nèi)。同時，保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運動、戒煙限酒等。
