小孩脾胃虛弱的調(diào)理是一個綜合性的過程，需要從飲食調(diào)整、心理療法、生活作息、推拿按摩、藥物治療等多方面的注意和調(diào)整。
1、飲食調(diào)整：優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)、維生素的水果、蔬菜，如蘋果、菠菜等，同時提供清淡、容易消化又富含營養(yǎng)的食物，如魚湯、肉湯、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、面等。遵循少量多餐的原則，將一天的食物總量分多次攝入，避免一次性進食過多加重胃腸道負擔(dān)。做到葷素搭配、粗細搭配、動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)搭配，避免食物種類過于單一。
2、心理療法：改變強迫喂食的做法，創(chuàng)造輕松的進食環(huán)境，讓小兒心情愉悅，肝氣疏達，脾氣正常運轉(zhuǎn)，有助于恢復(fù)脾胃健康。
3、生活作息：合理安排作息時間，保證孩子充足的睡眠，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣和偏食、挑食的飲食習(xí)慣。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒佑兄谠鲞M食欲，提高脾胃的運化功能。
4、推拿按摩：在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，通過捏脊、揉板門、揉足三里、摩腹等推拿按摩手法，促進小孩氣血運行，改善脾胃問題。
5、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合小孩的調(diào)理脾胃的中成藥，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等。也可根據(jù)病情選擇健脾益氣或消食導(dǎo)滯的中藥煎湯口服。
小孩脾胃虛弱的調(diào)理是一個漸進的過程，需要家長的耐心和細心照顧。如有需要，請及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)醫(yī)師的意見。
