祛濕茶一般喝1-2周就會有一定效果，但祛濕茶中的藥物、用量、飲用頻率、個人體質(zhì)、飲食習慣的不同，則見效時間也有所差異。
1、祛濕茶的種類不同：市面上的祛濕茶種類很多，如紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、蒲公英茶、茵陳茶、花皮茶等，種類不同，祛濕效果各異。
2、飲用頻率不同：個人意愿及飲水量不同，有些人喝祛濕茶是不拘時間，有些人是早晚喝，因此顯效時間不同。
3、個人體質(zhì)不同：濕熱體質(zhì)人群喝祛濕茶見效快，一般喝1-2周就會有較明顯效果。而脾虛濕盛人群或者體質(zhì)虛弱人群喝祛濕茶可能見效較慢，需要更長的時間。
4、飲食習慣不同：嗜食辛辣油膩、煎炸炙煿、濃茶咖啡等人群，喝祛濕茶見效較慢；飲食清淡、作息規(guī)律的人群，喝祛濕茶見效較快。
需要注意的是，一般祛濕茶是可以長期服用的，但為了選擇準確、效果明顯，以及癥狀嚴重患者或有禁忌的患者（如孕婦、月經(jīng)期等），建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的代茶飲或治療方案進行治療。
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