艾通常是指艾葉。姜一般是指生姜。艾葉加紅花加生姜，通常是用于泡腳，具有調(diào)和氣血、活血通經(jīng)、溫陽(yáng)散寒的功效，可用于改善睡眠不良、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
1、調(diào)和氣血：睡前泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，使氣血調(diào)和，身體放松，改善睡眠。根據(jù)患者具體情況，可酌情加入合歡花、夜交藤等中藥泡腳或藥浴。
2、活血通經(jīng)：艾葉具有溫經(jīng)止血的功效，紅花具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的作用，生姜能溫陽(yáng)、止痛。用艾葉、紅花、生姜泡腳可以理氣血、溫經(jīng)脈、止冷痛，可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒不孕等癥狀。
3、溫陽(yáng)散寒：艾葉具有散寒祛濕的功效，生姜有溫中散寒、溫肺化飲的功效，用艾葉、紅花、生姜泡腳可以溫經(jīng)脈、逐寒濕，適用于脾胃虛寒或脾腎陽(yáng)虛患者，可以改善手腳冰涼、脘腹中冷、大便溏瀉等癥狀。
艾葉、紅花、生姜泡腳的方法，通常是準(zhǔn)備鮮艾葉20克或干的艾葉5克，紅花5克，生姜適量，加1500毫升清水大火煮開(kāi)，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火15分鐘，撈去艾葉、紅花、生姜。把水倒進(jìn)泡腳桶，兌冷水或待水溫降至45℃左右時(shí)浸泡雙腳及小腿，泡至全身微微汗出即可。提醒患者，用艾葉、紅花、生姜進(jìn)行泡腳不可過(guò)于頻繁，以防上火。
