從海灘回來(lái)腳背又紅又腫，常見(jiàn)原因?yàn)槌溲?、海水浸泡、海洋生物咬傷、劃傷、過(guò)敏等，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取對(duì)因治療，如加強(qiáng)護(hù)理、應(yīng)用藥物等。
1、充血：在海邊玩的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步，導(dǎo)致下肢充血，引起這種情況。要多休息，休息的時(shí)候可以抬高下肢，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕癥狀。
2、海水浸泡：長(zhǎng)時(shí)間被海水浸泡下肢，導(dǎo)致腳部的組織液滲出，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，通常會(huì)伴有疼痛。可以用溫開(kāi)水泡腳，促進(jìn)組織代謝和血管收縮，緩解癥狀。
3、海洋生物咬傷：海水以及海灘上有很多海洋生物。如果不小心被其中某些生物咬傷，毒素注入體內(nèi)，就會(huì)引起紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀。可以遵醫(yī)囑涂擦丹皮酚軟膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物。
4、劃傷：被海灘上尖銳的物體劃傷腳背，血管和神經(jīng)受損，引起疼痛、腫脹、充血等癥狀。要用碘伏、酒精等消毒劑消毒，以防止感染。
5、過(guò)敏：對(duì)所接觸的物質(zhì)過(guò)敏，誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，引起不適。可以遵醫(yī)囑口服鹽酸西替利嗪片、鹽酸氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等抗過(guò)敏的藥物。
除此之外，還有可能是光敏性皮炎導(dǎo)致的該情況。建議及時(shí)到醫(yī)院的皮膚科就醫(yī)診治，避免病情加重。
