腿下肢腫脹的原因一般有外傷、靜脈瓣膜功能不全、淋巴水腫、深靜脈血栓形成、心臟病等，建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、外傷：如果下肢受到物體的撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷，增加滲出物，引發(fā)腫脹、瘀血等不適癥狀。應(yīng)多休息，每次休息時(shí)間為1個(gè)小時(shí)左右，避免劇烈活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有助于傷口恢復(fù)。
2、靜脈瓣膜功能不全：靜脈瓣膜負(fù)責(zé)防止血液回流，當(dāng)瓣膜功能不全時(shí)，血液會(huì)逆流至下肢，導(dǎo)致腫脹，可能在站立或行走后加劇。加強(qiáng)小腿肌肉的鍛煉能夠減輕下肢因靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致的癥狀，每天至少鍛煉2次，每次20分鐘左右。
3、淋巴水腫：可能是由于感染、手術(shù)、放療等原因引起，導(dǎo)致淋巴液無(wú)法順利回流，在皮下組織積聚，引起腫脹。抬高下肢，通過(guò)重力作用能夠改善肢體遠(yuǎn)端的淋巴循環(huán)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)。每天至少運(yùn)動(dòng)2次，每次15分鐘左右。
4、深靜脈血栓形成：當(dāng)血液在深靜脈中形成血栓時(shí)，會(huì)阻塞血液的正常流動(dòng)，導(dǎo)致下肢腫脹，通常伴隨有疼痛和皮膚顏色的改變。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如低分子肝素鈣注射液、華法林鈉片、利伐沙班片等。
5、心臟?。河捎谛呐K功能受損，引起體循環(huán)淤血所致，當(dāng)心臟無(wú)法有效泵血時(shí)，血液在體內(nèi)滯留，積聚在身體的低處，如腿部、腳部等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如托拉塞米片、呋塞米片、復(fù)方鹽酸阿米洛利片等。
除此之外，還可能是由于心源性水腫、腎源性水腫、肝源性水腫導(dǎo)致。患者需要注意飲食調(diào)理，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，如瘦肉、蛋、奶、水果等，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。
