眾所周知，很多的朋友在睡覺的時候都會有磨牙的習慣，磨牙不僅僅會對自己的健康構成了威脅，對于身邊的朋友也會帶來了睡眠上的影響，甚至引起了失眠，那么對于此類問題的解決方法是什么呢？
睡眠咬牙，又稱睡眠中磨牙，屬于睡中異常范疇，是一種與睡眠有關的功能失調。睡眠中磨牙尤其在青少年中發(fā)生率較高。據調查，12歲至18歲的中學生睡眠中磨牙者達到22%。睡中磨牙與尿床、夢游等一樣，對人的身心有一定不良影響，磨牙太厲害時白天會感覺疲乏，頜部疼痛，長期磨牙還會損壞牙齒?，F(xiàn)代醫(yī)學對磨牙找不出明顯的原因，認為一部分人與精神刺激、患腸道寄生蟲病或睡前飲酒等有關，但沒有特效的治療手段。
睡眠中磨牙，中醫(yī)學稱為“齒介齒”，漢代一書已有明確的記載。中醫(yī)學對齒介齒有獨到的研究，在治療上也積累了很豐富的經驗。概括其辨證論治要點有四：胃熱齒介齒：睡中齒介齒，口渴口臭，消谷善饑，嘔吐嘈雜，心中煩躁，舌紅苔黃，脈象滑數。治療以清泄胃熱法，用清胃散加減。
食積齒介齒：睡中齒介齒，胸脘痞悶，不思飲食，飯后脹滿，大便不暢，舌紅苔膩，脈滑而實。治療以消食導滯法，用保和丸或枳實導滯丸化裁。
蛔蟲齒介齒：睡中齒介齒，胃脘嘈雜，腹痛時作，面黃肌瘦，舌淡苔白，脈弦滑，便檢有蛔蟲卵。治以驅蟲為主，佐以健脾化濕法，用追蟲丸或烏梅丸加減。
氣血虛齒介齒：睡中齒介齒聲低微，頭暈目眩，心悸乏力，少氣懶言，手足麻木，面色少華，舌淡苔白，脈細弱。治以益氣養(yǎng)血法，用八珍湯加減。通過中醫(yī)辨證治療，睡眠中磨牙可以得到緩解或痊愈。
那么此時大家對于女性經常磨牙的不同原因是什么的問題也認識了吧，在明確了這些問題之后，相信所以的難題都可以得到了解決了。
